徹底戒除社交手遊半年,把時間用來學語言、讀書,和運動,體驗到以前難以取得而今輕易獲得的充實感,我覺得這大概是最大的收穫。

  雖然有時候還是會陷入一種想要獲得「關注」而想逼自己創作的心態。因為覺得自己寫不好、畫不好,缺陷很多,所以不受關注也是很自然的事;而自己能用來練習技巧和創作的時間又是少之又少,無法付出時間就不會進步也沒有產出,於是就會陷入「很廢、懶惰」的自我厭惡循環之中。學語言和運動也是遇到同樣的狀況,期望自己有進步,可是帳面上的成績數字就還是原地踏步,便不免感到灰心。

  但也或許,這些灰心沮喪只是暫時的。

  覺得自由的時間隨著年歲增加越來越少了,即使玩遊戲的愛好不變,能全心全意投入其中心力也變得得衡量比例輕重,也要挑選遊戲的品質──非聲光效果的品質,而是做為一個可以讓人體驗、冒險其中的世界的品質,所以我又回去玩古典單機遊戲諸如Baldur's Gate和Fallout系列、甚至是NetHack了。一款好玩的遊戲,是放了二十年再回來重玩也會覺得好玩的遊戲,是不用連上網路為裝備和卡面課金,一個人也能獲得樂趣的遊戲。

  現在的遊戲(尤其是卡牌遊戲),很多都要求玩家耗費大量金錢課金,耗費大量時間肝,以金錢和遊戲中的社交機制建築階級制度。

  在遊戲中稱兄道弟,關掉遊戲就什麼也不是的陌生人,遊戲圈子的友誼往往就是如此短暫,除非跟著朋友的潮流換過一個又一個的遊戲。

  在其中建立友情的階級制度也是可理解、但可預期地荒謬和悲哀,當不斷向外尋求、試探、確認朋友的「忠誠」才能獲得滿足感,不就間接證明自己的內在「什麼都沒有」嗎?

  曾經經歷過那個過程,更覺得深有感觸──曾經認為以現今的速食文化而言,「外在」比「內在」重要,當只能顧及其中一面時,當然選擇外在。而今回頭來看,當時選擇的卻是更加崎嶇難行的道路,耗盡身心能量卻只能維持一個輕薄的假象,無力支撐之後就是隨之崩毀。

  所以我選擇刪掉手遊,改成念書和運動,娛樂改回玩經典單機遊戲、看足球賽直播,多出來的那丁點時間也盡量維持寫作和畫圖的習慣。

  回顧這半年來的生活,和過去那種百無聊賴、人生無趣的狀態比起來,現在相對充實許多──每天24小時,3小時通勤,8-12小時工作,其餘沒什麼空閒時間。

  1. 早上六點半起床先做一下仰臥起坐。 吃早餐時順道滑一下Anki單字卡,看一下Mastodon和Discord的聊天訊息。 七點半衝去通勤搭車一個半小時拿來寫小說和補眠。同時連載兩部真有點修羅場。

  2. 白天工作時間8-12小時沒什麼能做的,頂多就是去洗手間時拿手機偷看電子書。 每次看個幾段,累積下來也讀完五六本書了。

  3. 用Anki和Quizlet當輔助, 將Anki用Tasker改造成每次開手機都會跳出來, 大概平均一天背50~100個單字。

  4. 晚上下班回家坐車一個半小時玩Elevate小遊戲,還有用LingQ讀英文和西文。 或者是閱讀英/西新聞RSS,玩一下文字冒險遊戲。

  5. 睡前15-30分鐘的ABS或5x5力量訓練,踩踏步機約30-35分鐘, 期間也把實用空中美語當背景音樂。

  6. 假日早上看MOOC課程影片,下午運動約半小時到一小時,晚上在Discord繪圖直播, 以及看足球賽live(英文或西文)。

  現在回到原點向內探求,雖然沿路沒有關注、沒有掌聲,但至少這是一條踏實的、學習對自己負責的成長之路。    

延伸閱讀:戒手遊的成功學 https://www.jianshu.com/p/ab5209fc87c9

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